⚡Сегодня сделаем одно движение, чтобы расправить плечи. Сядьте ровно, опустите плечи, прогиб в пояснице не допускаем. Медленно сведите лопатки, как будто пытаетесь удержать между ними лист бумаги. Задержитесь на 20 секунд. Повторите 10 - 15 раз. Чувствуете, как раскрывается грудная клетка? Дышать становится легче. Где вы чувствуете напряжение? В плечах, между лопатками, в шее? Напишите
Назад в каталог
Студия Коррекции фигуры,осанки и лица Оксаны Астахиной г.Губкин
🔥Программы коррекции фигуры,осанки; 🔥Моделирование лица без уколов ✨Владею 30+ техниками массажа 🤗Делаю женщин красивыми и счастливыми https://vk.ru/oksana_astakhina https://maxgate.io/massazh_oksana_astakhina @Massazh_Oksana_Astahina
Статистика канала
Всего подписчиков
256
Подписчиков в MAX
141
Подписчиков в Telegram
115
Постов за 30 дней
27
Число подписчиков
Последние посты
Канал «Студия Коррекции фигуры,осанки и лица Оксаны Астахиной г.Губкин» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостингДругие каналы в категории «Красота и здоровье»
О канале «Студия Коррекции фигуры,осанки и лица Оксаны Астахиной г.Губкин»
«Студия Коррекции фигуры,осанки и лица Оксаны Астахиной г.Губкин» - канал из категории «Красота и здоровье», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 256 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 27 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
