Минус аппетит, плюс энергия: зачем мне семена чиа? Доброе кубанское утро! 🍁 Слушайте, я тут решила протестировать один мега-популярный суперфуд - семена чиа! Я всегда скептически относилась к хайповым «суперфудам». Но вечная утренняя сонливость меня достала. Решила проверить чиа на себе. И знаете что? Это реально работает! На фото как раз мой сегодняшний завтрак. Вся магия в биологии: Сытость на 3–4 часа: эти мелкие зернышки впитывают воду в 12 раз больше своего веса. Внутри они превращаются в гель, который мягко заполняет желудок. Больше не тянет на сладкое! Энергия без «кофеиновых качелей»: чиа отдают силы постепенно. Нет этого дурацкого состояния, когда после кофе сначала взлетаешь, а через час засыпаешь на ходу. Я просто добавляю ложку семян в йогурт, кефир или творог, через 15 минут получается вкусный, густой десерт. Настоящее спасение, когда хочется сладкого, но без вреда для фигуры. Заказывала на озон, качество идеальное — чистые, свежие, отлично разбухают. Если хотите тоже попробовать, то забирайте свой мешочек энергии по ссылке: тык
Море, сад, творчество, природа моими глазами, стройка и просто жизнь Краснодарский край. Написать автору канала: @MAdesigner123
Статистика канала
Число подписчиков
Последние посты
https://vk.ru/wall3090312_14107
Канал «IL MARE - Домик у моря⚓️» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостингДругие каналы в категории «Искусство»
О канале «IL MARE - Домик у моря⚓️»
«IL MARE - Домик у моря⚓️» - канал из категории «Искусство», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 2 820 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 53 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
