Мой нехитрый завтрак, друзья ) Была бы пробежка, было бы 2 булочки. А так хватит одной. Цельнозерновая булочка, варёное яйцо, ветчина, сыр, огурец, чай с ромашкой 🌼
Фитнес, питание, тренировки, знаменитости. Фитнес-студия "Пульс_150".
Канал «Aquagirl» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«Aquagirl» - канал из категории «Красота и здоровье», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 1 112 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 28 дней в истории MaxGate учтено 129 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Пост без текстового описания.
Доброе утро, друзья! Первым делом побежала снимать для вас завтрак ) На улице ещё жарят яичницу и омлеты, но это я обнаружила уже позже и там уже скопился народ. Я утром особо не ем, полноценный завтрак у меня будет ближе к 12. Взяла в баре 2 капучино на кокосовом молоке (ура, всё больше отелей с альтернативным молоком 😍) и немного сыра вместо мой традиционной мороженки. Меня тут перед отъездом постигла неприятность, я подцепила тот самый сопливый вирус, которым все сейчас болеют. При посадке у меня чуть не лопнуло ухо (кто летал с заложенным носом, понимает, о чём я 😅) и отпустило только утром. Сейчас сижу и оцениваю свои перспективы на сегодняшние спортивные мероприятия, как не очень хорошие 😅 Но в море нос промыть будет полезно, как считаете? Всем отличного дня 😘
Рум тур по отелю Sunrise Moremar в Шарме. Первый раз поехали куда-то без детей с 2008 года и нам всё равно дали семейный номер 😂 Хотя бронировали обычный.