ЧТО, ЕСЛИ ВАМ НЕ НУЖНО ЕЩЁ БОЛЬШЕ ЭНЕРГИИ? Возможно, сначала нужно перестать терять ту, которая у вас уже есть. Мы часто думаем: 🧡Мне надо отдохнуть 🧡Надо взять себя в руки 🧡Надо выспаться 🧡Надо наконец-то заняться собой первый шаг совсем другой — остановиться и заметить, куда уходит ваша энергия? Я записала для вас короткую практику «ВОЗВРАТ ЭНЕРГИИ». За эти 5 минут, вы сможете: ✅заметить свою главную утечку энергии; ✅понять, что вы продолжаете удерживать; ✅найти, что может вернуть вам 10% энергии; ✅выбрать одно конкретное действие для себя. Не нужно менять жизнь. Всего 5 минут наедине с собой. 🎧 Включите практику тогда, когда почувствуете: «Мне нужно вернуть себя себе». И после прослушивания не просто возвращайтесь к своим делам. Сделайте то самое маленькое действие, которое выбрали для себя. Потому что энергия возвращается не только через осознание. Она возвращается, когда мы начинаем по-другому с ней обращаться. 🎧 «ВОЗВРАТ ЭНЕРГИИ» — включайте!
Energy Сoach | Erickson Professional Coach (ICF) Связь со мной - @ArtemidaEpshtein
Статистика канала
Число подписчиков
Последние посты
Канал «Артемида Эпштейн про энергетический менеджмент» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостингДругие каналы в категории «Психология»
О канале «Артемида Эпштейн про энергетический менеджмент»
«Артемида Эпштейн про энергетический менеджмент» - канал из категории «Психология», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 202 подписчика суммарно в Telegram и MAX. За последние 24 дня в истории MaxGate учтено 5 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
